Tindakan Perlindungan Dasar Terhadap COVID-19

Dengan jumlah kumulatif kasus koronavirus novel terkonfirmasi di Cina melebihi 77.000 dan negara-negara lain termasuk Jepang, Korea Selatan dan Italia menghadapi situasi yang parah, perjuangan melawan epidemi telah menjadi tugas berat yang umum bagi masyarakat internasional.

Melalui upaya dari pemerintah Cina dan staf medis, jumlah kasus virus corona baru berkurang sekarang dan lebih dari 32.000 orang sembuh; dan semua pabrik sudah mulai bekerja karena situasinya terkendali. Sekarang, pertempuran besar melawan virus terus berlanjut di Tiongkok. Sementara perang melawan wabah ini belum berakhir, pengalaman Cina telah menawarkan beberapa pelajaran penting bagi dunia. Sekarang perlu untuk berpikir jernih dan bertindak tegas di setiap negara yang terkena virus, serta di tingkat internasional.

Apa yang bisa kita lakukan untuk melindungi diri dari virus corona dan menghentikan penyebaran virus?

Di tengah wabah COVID, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah menawarkan langkah-langkah perlindungan dasar kepada publik terhadap virus.

1. Sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air atau gunakan antiseptik berbasis alkohol jika tangan Anda tidak terlihat kotor. Ini membantu menghilangkan virus jika ada di tangan Anda.

2. Tutup mulut dan hidung Anda dengan siku atau jaringan yang tertekuk saat batuk dan bersin. Jika Anda bersin atau batuk di tangan, Anda dapat mencemari benda atau orang yang Anda sentuh. Buang tisu segera ke tempat sampah yang tertutup dan bersihkan tangan dengan sabun atau air berbasis alkohol.

3. Pertahankan jarak setidaknya satu meter antara diri Anda dan orang lain, terutama mereka yang batuk, bersin, dan demam, karena batuk atau bersin dari orang yang terinfeksi proyek penyakit pernapasan, tetesan kecil yang mengandung virus. Jika Anda terlalu dekat, Anda bisa menghirup virus.

4. Hindari menyentuh mata, hidung dan mulut karena tangan menyentuh banyak permukaan, yang dapat terkontaminasi oleh virus. Jika Anda menyentuh mata, hidung, atau mulut dengan tangan yang terkontaminasi, Anda dapat memindahkan virus dari permukaan ke diri sendiri.

5. Beri tahu penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda telah bepergian di suatu daerah di Cina di mana epidemi telah dilaporkan, atau jika Anda telah melakukan kontak dekat dengan seseorang yang telah melakukan perjalanan dari Cina dan memiliki gejala pernapasan.

6. Jika Anda memiliki gejala infeksi saluran pernapasan ringan dan tidak memiliki riwayat bepergian ke atau di Cina, lakukan pernapasan dasar dan kebersihan tangan dengan hati-hati dan tetap di rumah jika memungkinkan hingga pulih.

7. Lakukan tindakan kebersihan umum ketika mengunjungi pasar hewan hidup, pasar basah atau pasar produk hewan. Hindari kontak dengan binatang lain di pasar dengan ketat (mis., Kucing dan anjing liar, tikus, burung, kelelawar). Hindari kontak dengan kotoran hewan yang berpotensi terkontaminasi atau cairan di tanah atau struktur toko dan fasilitas pasar.

8. Hindari makan produk hewani mentah atau setengah matang. Tangani daging mentah, susu, atau organ hewan dengan hati-hati untuk menghindari kontaminasi silang dengan makanan mentah, sesuai praktik keamanan makanan yang baik.

9. Untuk menggunakan topeng untuk pencegahan terhadap coronavirus baru

(Sumber dari CGTN)